Was ist HiitUP?

Effektives „High Intensive Intervalltraining!

Eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, die es erlaubt zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Ausdauer und Kraft! Die Abwechslung und Vielfältigkeit in den einzelnen Übungen lassen die Zeit im Nu verfliegen.

Für jedes Fitnesslevel geeignet!

 Trainingszeit:

• Montag, 28. August ab 18:00 Uhr
•  Montag, 25. September ab 18:00 Uhr

 Treffpunkt: vor dem ehemaligen GH Lindbauer

 Trainerin: Sonja Kolberger

 Trainingsutensilien: Sportbekleidung und Matte

 Keine Anmeldung notwendig – einfach vorbeikommen und mitmachen!